الاستجمام على الشواطئ
أكد علماء من جامعة ليفربول البريطانية، في حديث لصحيفة Daily Star، أن الاستجمام أو الاستلقاء على الشواطئ لفترات طويلة مضر بالصحة، وقد يتسبب بالوفاة المبكرة أحيانا.
وأوضح العلماء، أن الاختبارات أُجريت على 28 شخصا، متوسط أعمارهم 25 عاما، جميعهم يتمتعون بصحة جيدة، وخلال الاختبارات طلبنا منهم الاستجمام أسبوعين على أحد الشواطئ، وعدم ممارسة أي نشاط بدني، وبعد الاختبارات تبين أن جميع المشاركين فقدوا كمية ملحوظة من الكتلة العضلية في أجسادهم، بينما ازدادت كميات الدهون، بخاصة في منطقة البطن.
وحذر العلماء من احتمال الإصابة باضطراب عملية التمثيل الغذائي في الجسم، لأنهم لا يغيرون عاداتهم الغذائية، ويقل نشاطهم الحركي بمعدل 80% تقريبا، ما يؤدي إلى ضمور العضلات.
تعليقات الفيسبوك