المياه المعدنية المعبأة لها أضرار كثيرة
أوضح تقرير حديث، أن المياه المعدنية المعبأة لها أضرار كثيرة، حيث إن بعض العلامات التجارية الأكثر شعبية للمياة المعبأة في زجاجات، تحتوي على مستويات حموضة خطيرة، وتفتقر إلى الفلورايد الضروري، الذي قد يسبب تجاويف في الأسنان، وهو ما حذر منه أطباء الأسنان مؤخرا.
وقد تتراوح درجة الحموضة من صفر إلى 14، وعلى هذا المقياس، يعد رقم 7 هو الرقم المحايد، وأي وسط يحمل قيمة أقل من ذلك يعد حمضيا، أما الأوساط التي تتراوح قيمة حموضتها بين 7 و14 فتعد قلوية، بحسب "البيان" الإماراتية.
وتحذر الدكتورة يونجونج جو من مركز صحة الأسنان في نيويورك بالولايات المتحدة، من أن شرب المياه الحمضية سيضر الأسنان، وتبدأ المينا بالتآكل عند درجة الحموضة 5.5، لذلك من الأفضل تجنب المشروبات بدرجة حموضة أقل من 5.5.
وقالت جو، إن "الأضرار التي تلحق بأسنانك، تتناسب طرديا مع الوقت الذي تقضيه باحتساء المشروب، لذا فإن قضاء 3 ساعات في شرب القهوة، أكثر ضررا من احتسائها خلال 30 دقيقة"، لافتة إلى أن المياه المعبأة ليست أسوأ لأسنانك، من المشروبات الغازية أو القهوة.
وأضافت الدكتورة تيما ستاركمان، من "هاي لاين" لطب الأسنان، أن استهلاك الفلورايد مهم للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين يوم و5 سنوات"، وتقول الدراسات إنه "خلال مرحلة نمو الأطفال، يمكن لمستويات الفلورايد الدقيقة في ماء الصنبور، أن تسهم في تشكيل المينا الصحي".
وأكد مركز السيطرة على الأمراض في الولايات المتحدة، أن الأطفال الذين يعيشون في أوساط بها مياه صنبور خالية من الفلورايد، لديهم أسنان أكثر هشاشة من نظرائهم الذين يعيشون في مناطق تحتوي فيها مياه الصنبور على الفلورايد.
وقالت ستاركمان، إن المشكلة تؤثر على البالغين أيضا، إلا أنها أكدت أن الناس الذين يشربون فقط المياه المعبأة يمكنهم الحصول على الفلورايد، من خلال معجون الأسنان الفلوري أو غسول الفم.
وأوصت ستاركمان، بضرورة اعتماد توازن بين المياه المعبأة ومياه الصنبور، من خلال شرب المياه من المصدرين، مشددة على أنه "لا ينبغي تجنب ذلك، إذ يحاول الكثيرون الابتعاد عن شرب مياه الصنبور ولكن لا يوجد سبب لذلك، إنها بالتأكيد صحية".
تعليقات الفيسبوك