النوم نهارا يصيب كبار السن بمرض خطير
يُعرض الأشخاص الذين يشتكون من النعاس المتكرر أثناء النهار، إلى الإصابة بمرض الزهايمر أكثر من الذين لا ينامون نهارًا.
وقال باحثون في جامعة جونز هوبكنز، إن النعاس أثناء النهار لدى كبار السن قد يكون أحد أعراض مرض الزهايمر.
بالإضافة إلى ذلك، وجد العلماء أدلة على أن النوم السيء في الليل يؤدي إلى الخرف، وفقًا لما ذكرت "سبوتنيك".
وقال الأستاذ المساعد في قسم الصحة العقلية في كلية جونز هوبكنز بلومبرج للصحة العامة، آدم سبير إن العوامل مثل النشاط العقلي والتمارين والنظام الغذائي عوامل مهمة للوقاية من مرض الزهايمر، ويمكننا أن نضيف إلى هذا النوم الصحي".
وتجدر الإشارة إلى أن العلماء قاموا بدراسات على الآلاف من المتطوعين منذ عام 1958 ليصلوا إلى هذه النتيجة، وخضع الناس في سنوات مختلفة للفحص الطبي والاختبار.
وقال الخبراء إن الأشخاص الذين يشكون من النعاس المتكرر، فإنهم يميلون للإصابة بمرض الزهايمر أكثر بثلاث مرات من أولئك الذين نادراً ما يشعرون بالنعاس أثناء النهار، حسب Eurekalert.
تعليقات الفيسبوك