ماذا يخبر لون بولك عن صحتك؟.. الأصفر الغامق يدل على الجفاف
ماذا يخبر لون بولك عن صحتك؟.. الأصفر الغامق يدل على الجفاف
عادة ما يكون البول متفاوتًا بدرجات اللون الأصفر، ومن هنا يمكن أن يخبرك لون بولك ما إذا كان يجب شرب المزيد من الماء أو لا، وهو أمر مهم للغاية خلال أشهر الصيف الحارة.
يمكن أن يشكل الجفاف خطراً صحياً خطيراً، وهو خطير بشكل خاص على الرضع والأطفال والمسنين، حسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
ويعتبر البول الأصفر أو الأصفر الغامق، على حد سواء، علامات على الجفاف، ولكن من غير المحتمل أن يكون شديدًا جدًا، فشرب المياه على الفور يجب أن يكون كافيًا لإعادة ترطيب الجسم.
ويمكن تجنب الجفاف بسهولة ومعالجته عن طريق شرب كمية كافية من الماء، ولكن إذا زادت الأمور سوءً، فقد ينتج دوخة وإرهاق أو مضاعفات أكثر خطورة مثل ضربة الشمس أو تقلصات العضلات.
وبعض الناس أكثر عرضة لخطر الجفاف، بما في ذلك مرضى السكري، والأشخاص الذين يعانون من القيء أو الذين يعانون من الإسهال، والأشخاص الذين يظلوا في الشمس لفترة طويلة.
إذا كان لون البول غير اللون الأصفر، مثل الأحمر أو البرتقالي أو الأخضر، فمن المحتمل أن يكون بسبب شيء تناولته أو شربته، وثبات لون البول لفترة طويلة يمكن أن يكون علامة على شيء أكثر جدية.
يمكن أن يحدث البول الأحمر بسبب الدم، مما قد يشير إلى أمراض الكلى أو السرطان أو العدوى أو مشاكل البروستاتا، أما البرتقالي يشير إلى وجود مشكلة في الكبد أو القناة الصفراوية.
