الكسل
ينتاب البعض حالات من الكسل والخمول والذي يكون أمرا مزعجا بشكل كبير وخاصة عندما لا يعلم الشخص السبب وراء الوصول لذلك أو كيفية علاج هذا الأمر.
وشرح الدكتور أحمد أبو النصر أخصائي النباتات الطبية، أن الشخص يتعرض لحالات من الكسل والخمول بشكل مؤقت وهو ما يعتبر في أمر طبيعي وغير خطير والتي قد تحدث نتيجة بعض الأسباب العامة.
وذكر أبو النصر خلال صفحته الرسمية على موقع "فيسبوك"، أسباب الكسل والخمول وكيفية علاجه بالنباتات الطبية وما يجب الابتعاد عنه كما يلي
يعالج مستويات الطاقة المنخفضة بالجسم ومفيد في علاج نوبات القلق والتشنج كما يقلل من آثارها الضار لطاقة الجسم بالإضافة إلى أنه يحافظ على مستويات السكر في الدم.
يهدئ الأعصار وينشط الجسم ويحفز قدراته على الحركة وبذل المجهود.
يعمل على زيادة طاقة الجسم حيث إن مادته تستخدم في تركيب الأدوية المنشطة ومشروبات الطاقة.
مضاد للأكسدة مما يؤدي إلى مقاومة الجذور الحرة المستهلكة للطاقة في الجسم ويحافظ على نسبتها وعدم إهدارها.
يعمل على محاربة الإجهاد والتعب الجسدي بالإضافة إلى أنه يقلل من توتر الجهاز العصبي المركزي ويرخي عضلات الجسم المصاحبة لنوبات التشنج.
-الابتعاد عن التدخين.
-الامتناع عن شرب الكحوليات.
-الحصول على قسط كافٍ من النوم.
-في حال بذل مجهود بدني شاق يجب أخذ قسطا من الراحة.
-تناول كمية كبيرة من المياه يوميا.
-الترفيه عن النفس.
-علاج الإنفلونزا ونزلات البرد بالسوائل الساخنة.
تعليقات الفيسبوك