أطعمة
يقبل البعض على العديد من المأكولات والمشروبات والعادات الخاطئة، دون أن يدركوا أنها تؤثر بالسلب على جهاز المناعة خاصة في ظل تفشي فيروس كورونا المستجد.
ويوضح الدكتور أمجد الحداد، رئيس مركز الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، لـ"الوطن"، أبرز الأطعمة والمشروبات والعادات السلبية، التي تؤثر بالسلب على الجهاز المناعي، لتجنبها.
يؤثر على الجهاز المناعي بالسلب، كما أنه يؤثر على مرضى كورونا عن طريق تأثير التدخين على الجهاز التنفسي.
الناس يلجأون إلى أنظمة خاطئة لإنقاص الوزن، لا تحتوي على بروتينات أو عناصر معدنية، وبالتالي يضعف الجهاز المناعي.
يؤثر على الجهاز المناعي، نظرًا لأن الرياضة تساعد على تنشيط الدورة الدموية.
الوجبات السريعة.
وهي الوجبات غير المعدة أو غير المطهية جيدا.
وهي مأكولات "سبايسي"، حيث تساعد على زيادة نسبة الدهون في الدم، وتؤثر بالسلب على الجهاز المناعي.
مثل الدهون والسكريات، حيث تؤثر على المناعة بالسلب، فالسمنة المفرطة من عوامل ضعف المناعة.
سواء أكانت مواد حافظة، أو مواد صناعية، أو مواد ملونة.
الكحوليات عن طريق تأثيرها على الكبد، وإنزيمات التحول الغذائي في جسم الإنسان.
الإكثار من تناولها يؤثر على المناعة بالسلب، نظرا لما تحتويه على مكسبات طعم صناعية.
تعليقات الفيسبوك