نزلات البرد - تعبيرية
مع انخفاض درجات الحرارة، وزيادة برودة الجو خلال شهر يناير الجاري، تزداد حدة نشاط الأمراض التنفسية، مثل الإنفلونزا وفيروس كورونا ومتحوراته، ما يؤدي إللا إصابات عديدة خلال فصل الشتاء، قد تشكل خطورة على بعض الفئات، الأمر الذي يستدعي الحرص، واتباع العديد من الإجراءات الاحترازية، لتجنب الإصابة بتلك الأمراض.
أوضح الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، في فيديو عبر صفحة «الوطن»، أسباب تزايد الأمراض التنفسية خلال فصل الشتاء، ومنها:
- انخفاض درجات الحرارة المفاجئ، وارتفاعها مرة أخرى، مع بداية فصل الخريف، وصولا إلى تزايد نشاط الفيروسات في الشتاء، ما يساهم في ظهور الأمراض.
- غلق النوافذ وعدم التهوية الجيدة، سواء في المنزل أو العمل، بسبب برودة الجو.
- سلوكيات بعض المواطنين الخاطئة، التي تعد وسيلة سريعة للعدوى الفيروسية.
قدم «الحداد» مجموعة من النصائح، التي تساهم في تقليل الإصابة بالعدوى الفيروسية، خلال فصل الشتاء، منها:
- التهوية الجيدة خلال الفترة الصباحية، سواء في المنزل أو المصالح، من أجل تقليل فرص انتشار العدوى.
- اتباع الإجراءات الاحترازية من سلوكيات آداب العطس والكحة، بجانب التباعد الاجتماعي وغسل اليدين والحصول على لقاح كورونا.
- أخذ قسط كاف من النوم.
- تناول السوائل والمشروبات الدافئة.
تعليقات الفيسبوك