الملح
يستهلك الأستراليون كمية من الملح تزيد مرتين عن الكمية الموصى بها يوميا، وفقا لنتائج دراسة شملت ما يزيد على 16 ألف شخص نشرت في المجلة الطبية الأسترالية.
وذكرت الدراسة أن الرجال يستهلكون الكثير للغاية من الملح في طعامهم، وأن النساء لسن أفضل حالا منهم، واكتشف فريق البحث أن الرجال يستهلكون 10.1 جرام يوميا، علما بأن 5 جرامات هي الحد الأقصى المسموح يوميا، فيما تستهلك النساء 7.34 جراما.
وحلل الفريق، وفقا لصحيفة "سيدني مورنينج هيرالد" الأسترالية، 32 دراسة شارك فيها 16 ألفا و836 شخصا في الفترة من 1989 وحتى عام 2015.
تعليقات الفيسبوك