أستاذة طب نفسي: "السودوكو" والكلمات المتقاطعة تقاوم الإصابة بالزهايمر
أرشيفية
قالت الدكتورة منى رضا، أستاذ الطب النفسي، إن الألعاب البسيطة تساعد على مقاومة الزهايمر وتساعد في زيادة التركيز، مشددًا على ضرورة ممارسة ألعاب الذكاء والاختلافات والسودوكو والكلمات المتقاطعة، فهي تنمي الذاكرة وتزيد من نسب التركيز وتحارب الزهايمر.
وأضافت "رضا"، خلال حوارها في برنامج "عيش صباحك"، على شبكة "نجوم أف إم"، أن هناك أشخاص تميل للمجهود العضلي، فلا تقوم بوضعه في منصب يكون مكلف فيه بالرد على التليفونات وما شابه، والعكس.
ونصحت أستاذ الطب النفسي، الأمهات بتعليم الأطفال "جميع الأنشطة والاهتمامات"، مضيفة: "هناك مرحلة في عمره سيقوم خلالها بالتركيز على شيء ما ويهتم به ويمكنك وقتها أن تعلمي ما الذي يريده، وبناء عليه يتم العمل على تطويره وتنميته في ذلك الاتجاه.