بالفيديو| هنا كمال: "اليوجا" ليست رياضة فقط لكنها شفاء روحاني وعلاج نفسي
اليوجا شفاء روحاني و"علاجى نفسي"
"اليوجا" ليست رياضة فقط، لكنها شفاء روحاني وعلاج نفسي، تخلص الإنسان من الضغوط العصبية التي يتعرض لها يوميا.
كاميرا "الوطن" التقت هنا كمال خبيرة اليوجا والمعالجة النفسية، التي تحدثت عن تمارين التأمل والعلاج الروحاني والنفسي، وكيفية علاج الأمراض العضوية والتخلص من الطاقة السلبية، التي تتسبب في العديد من الأمراض العضوية والنفسية.
ولفتت كمال، إلى أن اليوجا أصبحت لدى الكثير أسلوب حياة، وبخاصة النساء والفتيات، اللواتي يعانين من عدم استطاعتهن الحفاظ على خصوصيتهن، ولهذا السبب أنشأت كمال مركزا خاصا بالسيدات فقط، لتدريبهن وعلاجهن باليوجا والتأمل.
تقول هنا إنها دخلت عالم اليوجا في العام 2010، حين قابلت المعلم الهندي بهرات سينج، خلال زيارته إلى مصر: "المعلم الهندي اكتشف قدرتي على علاج الأشخاص بمجرد لمسهم، ودربني على علم النفس واستخدام الطاقة في العلاج والشفاء، وتبناني من العام 2010 وحتى 2013، لتدريبي على العلاج النفسي واليوجا، وفي هذا الوقت كنت أعمل في مجال إنتاج الأخبار، ورغم نجاحي، لم أجد ذاتي في العمل، فقررت التفرغ لليوجا والعلاج النفسي والروحاني".
واستطردت خبيرة اليوجا، أنها أطلقت اسم (35 ب) على مركز اليوجا الخاص بها، لأنه نفس العنوان الذي يقع فيه المركز، كما أنه له طاقة عالية ومؤثرة، موضحة أن علم الطاقة مهم جدا لجميع الاشخاص، حيث نستخدمه في كل مجالات الحياة اليومية، مثل "الوضوء، الصلاة، التعبد، الجلوس مع النفس، واتخاذ القرارات"، أما اليوجا فهي عبارة عن تمارين للجسم، تفيد في نحت ورشاقة القوام ومرونته، كما أنها مفيدة للهرمونات والجهاز العصبي.
وعن العلاج النفسي، قالت كمال إنه يخص علاج المخ والأعصاب والتخلص من المشكلات التي تؤدي لتوتر الجهاز العصبي، كما أنه يخاطب النفس البشرية ويعرفنا على مفاتيح شخصية لكل فرد ونقاط القوة والضعف.
أما العلاج الروحاني، فهو تحليل للروح، يمكن من خلاله التعرف على نوع الروح، من خلال قراءة روح الفرد، ومعرفة ماضيه الشخص وتصرفاته.