أستاذ بطب قصر العيني: يجب قياس نسبة الكوليسترول في الدم للصغار
لميس الحديدى
قال الدكتور محمد كمال، أستاذ بطب قصر العيني، إنه يجب قياس نسبة "الكوليسترول" في الدم لصغار السن، موضحا أن مسألة الامتناع عن أطعمة معينة لا تكون إلا مع ارتفاع نسبة الكوليسترول.
وأضاف كمال، خلال حلقة برنامج "هنا العاصمة"، الذي تقدمه الإعلامية لميس الحديدي على قناة cbc، مساء أمس، أن وجود "الكرش" يعد مؤشرا على وجود دهون ضارة بجسم الإنسان، مشيرا إلى أن مريض الكوليسترول يجب أن يتابع مع الطبيب مرة كل أسبوع على الأقل في مرحلة "التخسيس".
وشدد على أن الأفضل أن يتم تناول "أكل البحر المتوسط"، أي زيادة تناول الأسماك وتقليل اللحوم ووضع زيت الزيتون على الطعام، وأيضا المحافظة على النمط الصحي للحياة عن طريق الرياضة.
من جانبها، أكدت الدكتورة عالية حسن استاذ طب الحالات الحرجة، أن هناك "كوليسترول" عالي الكثافة وآخر منخفض الكثافة، مشيرة إلى أن ارتفاعه يجعله يترسب بالشرايين فيسبب الأضرار.
ولفتت إلى أن هناك أشياء بسيطة تضبط نسبة "الكوليسترول" مثل المشي وممارسة الرياضة لأن لها تأثير قوي، موضحة أن التدخين سبب كثير من الكوارث والأمراض التي يتعرض لها الإنسان، من بينها ارتفاع نسب الكوليسترول.
وأوضحت أهمية تناول الفاكهة غير المضرة مثل التفاح والفراولة والبرتقال، "إضافة إلى طبق السلطة، لأنه يجعل هناك اختلافا تاما في وزن جسم الإنسان".