كيف تتجنب عرق وتبلل الكمامة
أصبح ارتداء الكمامات شيء أساسي يوميًا في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد، ولكن مع ارتدائها لفترات طويلة تزامنا مع دخول فصل الصيف وراتفاع درجات الحرارة، فإن ذلك يجعل الكمامة معرضة للبلل والتعرق.
وتعد مشكلة التعرق أو البلل أمر يواجه الكثيرين ويسبب لهم إزعاج لذا يسعون إلى إيجاد حل للقضاء على هذه المشكلة، وهو ما أوضحه الدكتور أحمد رمزي طبيب الفيروسات والأوبئة.
قال د. رمزي، إنه عند شراء الكمامة يجب اختيارها على أسس، أولها أن تكون قطنية بدلًا من الجراحية والأنواع الأخرى، وذلك لقدرتها على امتصاص العرق بطريقة جيد، مُشددا على اختيار لون الكمامة بعناية، فيجب أن تكون من ذات الألوان الفاتحة بدلًا من الألوان الغامضة التي تمتص الحرارة.
قبل ارتداء الكمامة احرص على استخدام المرطبات، لأن ارتداء الكمامة لفترة طويلة يسبب الحكة التي ينتج عنها التعرق أو البلل، بحسب رمزي، ناصحًا بتجفيف الوجه باستمرار بمنديل ورقي وعدم ارتداء كمامة جديدة إلا بعد التأكد من جفاف الوجه.
الابتعاد عن الأماكن التي بها شمس حادة، والحرص على البقاء في مكان جيد التهوية، لأن تجديد الهواء بصورة دائمة يساعد على تبخير العرق، على حد قول د. رمزي.
وحذر طبيب الفيروسات والأوبئة والأمراض المعدية، من البقاء خاج المنزل لفترات طويلة، حيث أن ارتداء الكمامة الطبية لساعات طويلة قد يحفز البشرة على إفراز المزيد من العرق، مما يعرضها للبلل، ناصحًا الناس باستبدال الكمامة على الفور عند تعرضها للبلل، لأن ذلك يفقدها فعاليتها ويجعلها بيئة جاذبة للبكتيريا والفيروسيات.
تعليقات الفيسبوك