8 نصائح لشعر صحي قبل الزفاف
8 نصائح لشعر صحي قبل الزفاف
٨ نصائح لشعر صحي قبل الزفاف
تعاني العروس من الضغط النفسي الحاد قبل الزفاف، بين التجهيزات لحفل الزفاف ومنزل الزوجية، والذي يزيد من توترها وقد يتسب ذلك في تساقط الشعر. وهناك مجموعة من النصائح لشعر صحي ولامع:
1- التوقف عن استخدام الصابون واستخدام الشامبو المعالج لتنظيف الشعر.
2- تمشيط الشعر كل مساء قبل النوم من الجذور حتى الأطراف لتنشيط الدورة الدموية.
3- وضع زيت الخردل أو جوز الهند على الأصابع وتدليك فروة الرأس.
4- عدم تغيير زيت الشعر أو الكريم بشكل متكرر.
5- تناول المأكولات التي تحتوى على الفيتامينات "d ،c ،b" والحديد والكالسيوم.
6- النوم باكرا والحفاظ على عدد ساعاته ضروري لصحة الشعر.
7- تجفيف الشعر بعد الغسل وعدم ربطه قبل التجفيف.
8- تجنب تعرض الشعر للحرارة الزائدة.
وتوجد بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على تغذية الشعر وعلاجه، ومنها: الزبادي وعسل النحل.
ـ المكونات:
ملعقتان كبيرتان زبادي.
ملعقة كبيرة عسل نحل.
ملعقتان كبيرتان زيت زيتون.
ـ الطريقة:
يخلط الزبادي مع العسل وزيت الزيتون، ويغطى بها الشعر من فروة الرأس وحتى الأطراف، ثم يغطى بكيس بلاستيك ويترك لمدة نصف ساعة ثم يتم غسله.
الزيوت الطبيعية:
ـ المكونات:
ملعقتان كبيرتان زيت اللوز، ملعقتان كبيرتان زيت الزيتون، ملعقتان كبيرتان زيت الخروع.
ـ الطريقة:
يخلط المكونات مع بعضهم البعض، يترك الخليط لمدة ساعتين ثم يدلك به الشعر وفروة الرأس، ويغطى بمنشفة ساخنة لمدة ساعة، ثم يغسل الشعر، ويكرر مرتان في الأسبوع.