التبرع بالدم
يواظب الكثيرون على التبرع بالدم بشكل دائم، نظرًا لـ فوائد التبرع بالدم على الجانب الصحي والجسدي، لأنه يعمل على زيادة نشاط الدورة الدموية، فضلا عن تقليل نسبة الحديد في الدم، التي تساعد بشكل كبير على تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين، بحسب الدكتور محمد رفعت أخصائي أمراض الدم.
وقال «رفعت» خلال برنامج «حكاية كل بيت»، المُذاع على قناة «dmc»، إن التبرع بالدم له العديد من الفوائد، أبرزها تنشيط النخاع العظمي، الذي يعمل بشكل ملحوظ على تجديد خلايا الدم الموجودة داخل جسم المتبرع، كما يمكنه الاطمئنان على صحته بشكل دوري، علاوة على مساهمته في إنقاذ حياة الآخرين وهذه أبرز فوائد التبرع بالدم.
وبحسب «رفعت»، يمكن لأي شخص التبرع بالدم خلال مدة لا تقل عن 8 أسابيع، كما يتراوح عمر المتبرع بين 18 و65 عامًا، فهذه هي الشروط الأساسية للتبرع عند الجميع.
أما فيما يتعلق بتبرع الرجال على وجه الخصوص، أوضح أنه لابد أن تتراوح نسبة الهيموجلوبين بين 14 و17 جراما، حتى يتمكن الرجل البالغ من التبرع بالدم وقتها، ويجني الرجل فوائد التبرع بالدم بشكل ملحوظ.
ونصح «رفعت» الشخص المقدم على التبرع بالدم، بأخذ قسط كبير من الراحة والنوم وعدد كافٍ من الساعات، إذ أن المتبرع يشعر أحيانا بالقلق والتوتر عند أخذ هذه الخطوة، كما نصح بتناول الأطعمة الغنية بالحديد.
وبعد التبرع بالدم، يصاب الجسم عادة بالإرهاق والخمول بشكل عام، لذا وجب الحرص على عدم بذل مجهود عضلي قوي مثل رفع أثقال أو الجري والمشي لمسافات بعيدة وغيرها من الأمور الأخرى، التي تؤثر سلبًا على صحة الإنسان، وكذلك يجب تناول كميات وفيرة من المياه والعصير بحسب حديث «رفعت».
وعلى الرغم من أن هناك فوائد للتبرع بالدم، الا أن الأمر لا يخلو من شعور الفرد ببعض الأعراض بعد التبرع بالدم، أبرزها ما يلي:
- الشعور بالدوخة، وفي حال شعور الفرد بهذه الحالة عليه الاستلقاء على الأرض، ورفع القدمين إلى أعلى حتى يصل الدم إلى الرأس ويشعر المتبرع بتحسن ما.
- قد يحدث أحيانا نزيف مكان الإبرة التي سحبت جرعة الدم من المتبرع، ويمكن التصرف في هذه الحالة بوضع قطنة طبية على مكان النزيف حتى يقف في أسرع وقت ممكن.
- إذا ظهرت عليك أعراض مرضية شديدة في الأيام الأولى بعد التبرع بالدم، عليك إخبار الجهة التي قمت بالتبرع لديها، قد تكون أثناء التبرع في فترة حضانة لمرض ما، وقد ينتقل عبر دمك الذي تبرعت به.
- ظهور كدمة أو ازرقاق تحت الجلد حول مكان دخول الإبرة، استعمل كمادات باردة على المكان بشكل متقطع لمدة 24 ساعة.
تعليقات الفيسبوك