استشاري صحة نفسية: الاكتئاب وراء حالات الانتحار في الشتاء
إيناس الخباز
قالت الدكتورة إيناس الخباز، استشاري الصحة النفسية، رئيس مجلس إدارة المؤسسة الكندية الحديثة للتنمية البشرية، إن الشتاء من الفصول التي تزيد فيها حالات الاكتئاب، خاصة في بعض دول أوروبا التي تعاني من عدم سطوع الشمس، لافتة إلى أن ذلك وراء كثرة حالات الانتحار في هذه البلدان.
وأضافت الخباز، خلال حوارها على قناة "أون تي في"، أن الطاقة السلبية سبب مباشر في الإصابة بالاكتئاب المرضي، ونصحت الشباب بالابتعاد عمن وصفتهم بـ"حرامية الطاقة"، وتحديد أهداف في حياتهم للانشغال بها وتحقيقها بدلا من الاستسلام.
ولفتت إلى أنه يجب التفريق بين الاكتئاب كعرض ومرض، مشيرة إلى أن الاكتئاب إذا استمر أكثر من أسبوعين أصبح مرضيا، ومؤشراته عدم القدرة على العمل والعزلة، والإفراط في النوم.
وتابعت أن المرأة أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب عن الراجل، نظرا للضغوط التي تمر بها سواء في الولادة أو الرضاعة وغيرها، ولكن الرجل في حال إصابته بالاكتئاب يكون أكثر تأثرا من المرأة.