إعلام الغردقة ينظم ندوة بعنوان «دبر ووفر»
إعلام الغردقة ينظم ندوة بعنوان «دبر ووفر»
- أفكار مختلفة
- التغذية السليمة
- التغذية الصحية
- الصحة النفسية
- العادات الغذائية السيئة
- المواد الغذائية
- جامعة جنوب الوادي
- جامعة عين شمس
- أساليب
- أستاذ
- أفكار مختلفة
- التغذية السليمة
- التغذية الصحية
- الصحة النفسية
- العادات الغذائية السيئة
- المواد الغذائية
- جامعة جنوب الوادي
- جامعة عين شمس
- أساليب
- أستاذ
عقد مجمع إعلام الغردقة اليوم ندوة، تحت عنوان «دبر ووفر»، حاضر في الندوة الدكتورة رباب زمزمي دكتور تغذية جامعة عين شمس والأستاذ بكلية التربية جامعة جنوب الوادي بالغردقة.
أوضحت «زمزمي» خلال اللقاء كيف تكون التغذية السليمة أنجح وسيلة للقضاء، وللوقاية من الأمراض المنتشرة حولنا، وكيف تكون السبيل للحصول على قسط كبير من الصحة النفسية والجسدية، ومقارنة تأثير التغذية الصحية في مقابل التغذية غير الصحيحة على صحتنا.
كما بينت أيضا الأساليب الصحيحة للتغذية، مشيرة إلى العديد من العادات الغذائية السيئة، التي يسلكها البعض منا، وتضر بصحتنا وننفق عليها الكثير.
وفي نهاية اللقاء شرحت رباب زمزمي، كيفية تكوين وجبة صحية، بها جميع المواد الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، وموفرة أيضا، وعرضت أفكار مختلفة لبعض هذه الوجبات.
