"افطري معانا"... عجة بالخضروات
"افطري معانا"... عجة بالخضروات
افطري معنا بالهناء والشفاء "عجة بالخضروات" أكلة خفيفة وغنية بالفوائد التي تمد الجسم بالطاقة، سهلة وسريعة التحضير، جربي معنا..
المكونات:
بيض مخفوق
بطاطس مسلوقة (مقطعة مكعبات).
فاصوليا خضراء (مقطعة).
بقدونس مفروم.
بصل أخضر مفروم.
جبن بارمزان مبشور (أو أي نوع آخر).
ملح وفلفل.
طريقة التحضير:
- ضعي البيض المخفوق في وعاء وتُضاف باقي المقادير ثم الملح والفلفل.
- يُقلب الخليط جيدًا حتى تندمج كل المكونات.
- يُصب الخليط في صينية.
- توضع في فرن درجة حرارته 180 درجة مئوية لمدة ساعة.
