الريجيم بعد انقطاع الطمث يحسّن الذاكرة

أثبتت نتائج دراسة حديثة أن السيدات البدينات اللاتى يقمن بإنقاص وزنهن من خلال الريجيم، تتحسن لديهن أنشطة المخ، ما يؤدى إلى تحسن الذاكرة. قام الباحثون باختيار عينة عشوائية تتكون من 20 سيدة بدينة واختاروا متوسط العمر 61 «أى بعد سن اليأس» وقاموا بإخضاعهن لنظام صحى غذائى لفقدان الوزن لمدة ستة أشهر وقام الباحثون بإجراء اختبارات ذاكرة للعينة قبل وبعد اتباع الريجيم. وأظهرت نتائج الدراسة وجود تحس ملحوظ فى أداء الذاكرة بعد فقدان الوزن، حيث وجد من خلال الاختبارات أن نمط المخ والنشاط الذهنى أثناء اختبار الذاكرة قد تحسّن بعد فقدان الوزن، حيث ازداد نشاط المخ فيما يتعلق بالذاكرة.