دراسة: تناول الدهون المشبعة يزيد فرص الإصابة بسرطان الرئة
الدهون
قالت دراسة حديثة أن احتمالية الإصابة بسرطان الرئة يزيد بين اؤلئك الذي يتناولون الدهون المشبعة المتوفرة في الزبد ولحوم الأبقار بصورة كبيرة.
وأضافت الدراسة بحسب "رويترز" أن احتمال إصابة من يتناولون دهونا مشبعة بأمراض خبيثة في الرئة يزيد 14 في المئة أكثر من الذين لا يتناولون دهونا كثيرة في طعامهم.
وأوصت الجمعية الأمريكية للقلب بإتباع حمية غذائية لتفادي ارتفاع ضغط الدم للمساعدة في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، والطهي بالزيوت النباتية والدهون غير المشبعة وتناول المكسرات والفواكه والخضر ومنتجات الألبان قليلة الدسم والحبوب الكاملة والأسماك والدواجن والحد من اللحوم الحمراء والسكر والملح.