«إحنا طاقة».. فعالية لمحو «الأمية النفسية»
«إحنا طاقة».. فعالية لمحو «الأمية النفسية»
- التوتر النفسى
- التوتر والقلق
- الصحة النفسية
- المفاهيم الخاطئة
- دكتور نفسى
- دور الحضانة
- ساقية الصاوى
- ضغوط الحياة
- أطفال
- أمراض
- التوتر النفسى
- التوتر والقلق
- الصحة النفسية
- المفاهيم الخاطئة
- دكتور نفسى
- دور الحضانة
- ساقية الصاوى
- ضغوط الحياة
- أطفال
- أمراض
الاهتمام بالصحة النفسية من السلوكيات الإيجابية التى تجعل الفرد أكثر تقبلاً للحياة، وإنتاجاً فى عمله، إلا أن البعض ممن يفتقدون أهمية الأنماط والمفاهيم النفسية، يعمدون إلى تجاهلها بشكل دائم، ما يجعلهم طوال الوقت يعانون من التوتر والقلق والنوبات العصبية، من هذا المنطلق يحرص فريق «إحنا طاقة» على محو ما سموه «الأمية النفسية» من خلال فعالية مجانية ينظمونها غداً فى السابعة والنصف مساءً فى ساقية الصاوى وداخل دور الحضانة والمدارس.
«نفسية جيدة.. يعنى صحة أفضل».. شعار رفعه الفريق المكون من مجموعة من الشباب الإخصائيين النفسيين، بقيادة الدكتورة هبة دهبى، استشارى الصحة النفسية، وذلك من أجل خلق جيل قائم على الصحة النفسية الجيدة، بدون الرضوخ لتعقيدات الحياة: «مهم جداً الطفل من صغره إننا نسمعه ونفهم اللى عايز يقوله من غير ما نقول عليه ده عيل.. لأن الكلام ده بيسيب جواه سلوك نفسى سيئ».. توصى «هبة» بضرورة الحرص على تنشئة وإعداد الأطفال بسلوكيات نفسية إيجابية، حتى يتأقلمون مع ضغوط الحياة ومصاعبها: «إحنا بننزل نتكلم فى الحضانات والمدارس مع الأمهات وأطفالهم عشان نقدر نفهم الأم أنها تسمع لطفلها وتتناقش معاه فى مشاكله».
هناك بعض المفاهيم الخاطئة المنتشرة حول الصحة النفسية توضحها «هبة»: «لما ييجى حد يروح لدكتور نفسى يقولوا ده مجنون، وده اللى بيخلى الواحد مش واثق من نفسه»، فيما أشارت إلى أن هناك أمراضاً عضوية نصاب بها جراء التوتر النفسى، ومن ذلك «السكر، الضغط، القلب، القولون، التشنجات العصبية».
