الهالوين
يحتفل العالم بعيد الهالوين، يوم 31 أكتوبر من كل عام، ويتجه الكثير من الأشخاص إلى مشاهدة أفلام الرعب، وإليك ما يحدث لعقلك وجسدك وقلبك وهروموناتك، في أثناء مشاهدتك لهذه النوعية من الأفلام.
إذا كنت من عشاق الإثارة، فأنت معتاد على ارتفاع نسبة الأدرينالين في جسدك، في أثناء مشاهدتك لفيلم رعب، سواء كان يضم مشهد دموي مقزز، أو قفز وحش "زومبي" في وجهك من غرفة مظلمة، أو روح شريرة، حسب "سبوتنك".
لكن عليك أن تعلم أن أفلام الرعب قد تصيبك بالذعر لفترة من الوقت بعد مشاهدتها، ولها تأثيرات سلبية عديدة، فالشخصيات المرعبة مثل "فريدي كروجر" من أفلام A Nightmare on Elm Street، أو شخصية "جيجسو" من أفلام Saw، قادران على جعل العرق يتسلل من كل جسدك، وسجنك في دوامة في الكوابيس لأسابيع.
وأكدت الطبيبة جلين سباركس، وهي مساعدة في مدرسة برايان لامب للتواصل في جامعة بوردو، حسب موقع Yahoo! Health، أنه هناك حقيقة لا مفر منها: وهي أن المخ لا يستطيع أن يتجاهل ما تراه العين، موضحة أنه كلما كانت الصور حقيقية ومرعبة، فإن المخ يأمر الجسد أن يتصرف بناء لما يراه.
أيضا أفلام الرعب قد تؤثر على عقلك وقلبك بطرق غير ملتفت إليها، والنصيحة هي إذا كان لديك تاريخ مع الأمراض الجسدية أو النفسية، ففكر مرتين قبل أن تضغظ زر Play على الريموت كونترول.
وإليك ما يحدث لعقلك وجسدك وقلبك وهروموناتك، في لحظة مشاهدتك لفيلم مرعب، بمناسبة حلول عيد "الهالوين" المخيف في 31 أكتوبر من كل عام:
- المخ:
في حالات نادرة، يمكن أن تسبب مشاهدة أفلام الرعب عرض الـPTSD، أو "اضطراب ما بعد الصدمة"، ويقول الرئيس الفخري لجمعية علم النفس والتكنولوجيا برنارد لوسكين: "نظرا لأن الدماغ لا يستطيع أن يفرقّ بين الواقع والخيال، فإن الذكريات التي تتعلق بحالة تظهر في فيلم يحتوي على عناصر من حالة صادمة سابقا، يمكن أن تؤدي إلى استجابة جسدية ونفسية على السواء".
ومن الممكن أن تتسبب مشاهدة أفلام الرعب في نمو القلق عند المشاهد، وقد يكون التأثير مستمرا مع دوام مشاهدتها، وخصوصا عندما يتعرّض الأطفال لها في سن مبكرة.
وقال لوسكين: "ردود الفعل الجسدية على الصور المرعبة يمكن أن تشمل نخيل العرق، والعضلات المتوترة، وانخفاض عدة درجات في حرارة الجسم، وارتفاع في ضغط الدم، وزيادة في معدل ضربات القلب".
وأشارت الطبيبة جلين سباركس، أن أفلام الرعب تصيب مشاهديها مع مرور الوقت، بتحجّر في المشاعر والعواطف تجاه أي مشاهد مخيفة، كلما تكررت مشاهدتهم لها.
- القلب:
دقات قلبك تزداد سرعة في أثناء مشاهدتك لفيلم رعب، مثلها مثل ركوب الأفعوانية في الملاهي أو ممارسة رياضة القفز من الطائرات.
- السلوك العام:
أكد برنارد لورسكين أن أفلام الرعب قد تنشأ عدوانية في السلوك العام، مثلها مثل لعب ألعاب فيديو تتسم بالعنف، وخصوصا هؤلاء الذين يعانون من مشاكل عاطفية.
- الهرمونات:
تقول جلين سباركي إنه في أثناء مشاهدتك لفيلم رعب، فإن مادتي الأدرينالين والدوبامين تتدفقان بقوة في جسدك، ما قد ينتج عن هذا المزيج رد فعل نفسي سيء، مثل الإصابة بـ"نوبة هلع".
تعليقات الفيسبوك