إجراء دراسة علمية لتحديد فترة الإقلاع عن "التدخين"
صورة أرشيفية
تدرس جمعية مكافحة التدخين والدرن والأمراض الصدرية في القاهرة، برئاسة الدكتور عصام المغازي، إجراء دراسة علمية تحدد الفترة الزمنية التي يحتاجها المواطن للإقلاع عن "التدخين".
وقال المغازي، في تصريح لـ"الوطن"، إن الجمعية تنصح المواطنين بالإقلاع عن التدخين لما في ذلك من آثار إيجابية علي مستوى صحتهم الجسمانية، والموارد المالية المتاحة لهم.
وأضاف رئيس مكافحة التدخين، أن "الإقلاع" يكون عن طريق إحدى سبيلين، أولهما التوقف عن التدخين مرة واحدة، موضحاً أن هذا الأمر قد يؤثر على المواطن بسبب أعراضه الانسحابية، أو تقليل الكميات التي يشربها الإنسان مرة في أخري حتي يتم الانتهاء من تلك العادة السيئة.
ونصح المغازي، بأن يستبدل المواطن شرب السيجارة بعادات أخرى، أو تناول فواكه، وخضراوات بحيث تكون يده مشغولة دائماً؛ فلا يلجئ للسجائر.