اضطراب العضلات الهيكلية السبب الأول للأمراض المهنية في فرنسا

أكدت الدراسة التي أجراها الباحثون في مكتب العمل الفرنسي، أن اضطراب العضلات الهيكلية، هو السبب الأول في أمراض المهنية في فرنسا، خاصة في أماكن العمل الشاقة والمتكررة والتي تتطلب أخذ أوضاع المجبر عليها. ويعاني العامل بالآلام في أوتار الكتف وآلام الظهر ومتلازمة النفق الرسغي، وتظهر هذه الأعراض بعد 20 عاما من العمل. وتنصح الدراسة لتفادي هذه الآلآم بضرورة الأخذ في الاعتبار وضع الجلوس على المكتب والتحرك خلال ساعات العمل مع تغير وضع الجلوس ومحاوله شد عضلات الساقين وعمل بعض التمرينات خاصة بالنسبة للذين يجلسون فترات طويلة أمام أجهزة الكمبيوتر، وخاصة الشاشه فيجب أخذ فترات من الراحة والبعد عن هذه الشاشات، وعدم الضغط على العصب المتوسط في النفق الرسفي.