لمحبي الرياضة.. 7 تطبيقات تغنيك عن الذهاب لصالات الجيم

لم تعد التكنولوجيا الحديثة مقتصرة على جعل نمط الحياة أكثر سهولة فقط؛ فمن التسوق، والعمل، والتواصل مع الآخرين، والتعلم، إلى البحث عن السعادة والرفاهية العقلية والجسدية، تطورت تطبيقات مختلفة على الأجهزة الذكية، للاستفادة منها أي وقت وفي أي مكان.

ويذخر سوق التطبيقات بالعديد من الخيارات المنوعة في وظائفها بين المحافظة على الصحة البدنية، وتسهيل ممارسة الرياضة، التي يعتبرها البعض في أغلب الأحيان متعبة ومملة، فيما يتكاسل البعض عن الذهاب إلى الصالات الرياضية.

وتستعرض "الوطن" عدد من التطبيقات التي تغنيك عن الذهاب لـ"الجيم":

1- تطبيق "Charity Miles"

يستطيع المستخدمون لهذا التطبيق ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي، والجري، وركوب الدراجة، بالإضافة للتبرع المالي إلى الجمعيات الخيرية، حيث يقدم التطبيق ميزة جديدة في عالم تطبيقات اللياقة البدنية، ويقوم المستخدمون باختيار إحدى الجمعيات المكفولة من التطبيق، منها جمعيات لمرضى السرطان، وجمعيات لحماية البيئة، وجمعيات العناية بمرضى التوحد وغيرها الكثير، ثم يبدأون بممارسة التمارين، كما يقوم التطبيق بتتبع المسافة التي قطعها المستخدم، ويُظهر له المبلغ الذي تم جمعه.

ويمكنك تحميل التطبيق من هنــا.

2- تطبيق "Strava"

أحد التطبيقات المعدة خصيصًا لمن يفضل رياضة ركوب الدراجة، ويقوم التطبيق بمتابعة وتسجيل الرحلة التي بدأها المستخدم، والمسافة المقطوعة، والوقت الذي يحتاج إليه لإكمال الرحلة، والسرعة التي استخدمها، كما يقدم ميزة تحدي أفراد آخرين عبروا الطريق نفسه، ومقارنة إنجازاته بالآخرين.

ويمكنك تحميل التطبيق من هنـــا.

3- تطبيق "Runtastic"

من التطبيقات الرياضية الأكثر شعبية على الإنترنت، ويقوم هذا التطبيق بقياس السرعة، والمسافة، ونسبة السعرات الحرارية، التي يتم حرقها أثناء الجري، ثم يقوم بتسجيل هذه البيانات وتقديمها على شكل إحصاءات، يمكن أيضا تبادلها مع الأصدقاء، والهدف من ذلك هو مراقبة التطور في اللياقة البدنية، وتعزيز التنافسية مع الأصدقاء، والاستمرار في ممارسة الرياضة.

ويمكنك تحميل التطبيق من هنـــا.

4- تطبيق "Workout Trainer"

عبارة عن برنامج لتقوية العضلات ورفع مستوى التحمل عند الرياضيين، بالإضافة إلى تخفيف الوزن، حيث يقدم أكثر من 1000 تمرين رياضي، ويتم شرح التمارين في أشرطة فيديو قصيرة.

ويمكنك تحميل التطبيق من هنـــا.

5- تطبيق "Calorie Counter" 

من بين أبرز تطبيقات حرق السعرات الحرارية، فبعد إدخال الطول والوزن والعمر، يحدد التطبيق كيفية المحافظة على النظام الغذائي المناسب للوزن والعمر، ويعد هذا التطبيق مفيد جداً للحفاظ على الرشاقة، لأنه يحافظ على النظام الغذائي بالتسجيل المستمر لكل الأغذية التي يتم تناولها.

ويمكنك تحميل التطبيق من هنـــا.

6- تطبيق "Hundred Push Ups"

تطبيق لكمال الأجسام، يساعد على الحصول على لياقة بدنية عالية عبر تمارين الضغط والبطن وبعض التمارين الأخرى، دون الحاجة لصالات اللياقة البدنية.

ويمكنك تحميل التطبيق من هنـــا.

7- تطبيق "Zombies, Run"

يُقدم هذا التطبيق تمارين يومية على شكل لعبة إلكترونية، وعلى المستخدم تطبيق مهمات معينة لإتمام اللعبة، تتمثل اللعبة بأن العالم في خطر وبأن الزومبي اجتاحوا الأرض، والمستخدم من الناجين القلائل الذين يحاولون الوصول إلى قاعدة الناجين الأخيرة في العالم.

ويمكنك تحميل التطبيق من هنـــا.

• تطبيقات تغنيك عن الجيم
• تطبيقات رياضية
• تطبيقات مفيدة
• تطبيقات الموبايل
• أفضل تطبيقات الموبايل
• تطبيقات تغنيك عن الجيم
• تطبيقات رياضية
• تطبيقات مفيدة
• تطبيقات الموبايل
• أفضل تطبيقات الموبايل