"التغذية الصحية السليمة" في ندوة بمكتبة مصر الجديدة غدا
محاضرة بمكتبة مصر الجديدة
تنظم مكتبة مصر الجديدة، غدا، ندوة بعنوان "التغذية الصحية السليمة"، والتي تهدف إلى التثقيف المجتمعي والتعريف بأساليب التغذية السليمة للحفاظ على جسم صحي متكامل، وتأتي مواكبة لليوم العالمي للتغذية، في السابعة مساء.
وأشارت إيمان مهدي مدير مكتبة مصر الجديدة، إلى مشاركة الدكتور إيمان فكري استشاري التغذية والسمنة، بمحاضرة حول مفهوم التغذية السليمة وأسبابها المتمثلة في النمط الغذائي وأهمية التنوع الغذائي لما له من تأثير في حياة الإنسان.
كما تتناول الندوة المجموعات الغذائية وأنواع الوجبات التي تساعد على التغذية السليمة، وتطرق إلى كيفية إعداد وجبة صحية متوازنة، إضافة إلى المدمرات الغذاء الصحي.