متلازمة تململ الساقين قد تدفعك للانتحار.. والنوم قد يخفف معاناتك
متلازمة تململ الساقين قد تدفعك للانتحار.. والنوم قد يخفف معاناتك
- اضطرابات النوم
- دراسة جديدة
- مشاكل النوم
- الانتحار
- تململ الساقين
- اضطرابات النوم
- دراسة جديدة
- مشاكل النوم
- الانتحار
- تململ الساقين
أفادت دراسة جديدة، بأن الأشخاص الذين يعانون متلازمة تململ الساقين قد تزيد لديهم احتمالات التفكير في الانتحار أو قد يخططون بالفعل لإنهاء حياتهم.
وتعد "متلازمة تململ الساقين"، حالة تسبب رغبة لا يمكن السيطرة عليها في تحريك الساقين، وعادة ما يرجع هذا إلى إحساس غير مريح، وتزيد هذه الرغبة في المساء أو في ساعات الليل عندما يكون الشخص جالسًا أو مستلقيًا.
ويمكن الإصابة بالمتلازمة في أي مرحلة عمرية وتتفاقم بشكل عام مع التقدم في السن، ويمكن أن تُسبب اضطرابًا في النوم الأمر الذي يؤثر على أداء الأنشطة اليومية، وفقا لما ذكرته وكالة "رويترز".
وقال برايان كو الأستاذ المساعد في طب الأعصاب بجامعة ييل، والذي شارك في إعداد الدراسة، إن المصابين بهذه المتلازمة يقولون عادة إنهم عندما يستلقون "يعتريهم شعور غير مريح في أرجلهم إضافة إلى حاجة ملحة للحركة تمنعهم من البقاء على السرير".
وأضاف "كو"، أن ذلك يعني في الأغلب ألا يتمكن المريض من الحصول على قسط كاف من النوم ليلًا، وأن قلة النوم يمكن جدًا أن تؤدي إلى الاكتئاب والتفكير في الانتحار.
ووفقًا لتقرير نشرته دورية "طب النوم"، فإن فريق "كو" لم يستطع الجزم بأن متلازمة تململ الساقين تتسبب في تفكير الناس في الانتحار لكن ما استطاعوا قوله هو وجود صلة بين الأمرين.
وقال "كو" إن الخلاصة هي أن المتلازمة "ترتبط بتبعات نفسية خطيرة تشمل التفكير في الانتحار أو محاولة الانتحار".
وأشار الباحثون، إلى أن متلازمة تململ الساقين تعد شائعة نسبيًا إذ تنتشر بين نحو 3% من البالغين في الولايات المتحدة.
وقال بيتر فرانزين، الأستاذ المساعد بقسم الطب النفسي في جامعة بيتسبرج إن الدراسة الجديدة: "تتفق مع دراسات سابقة توضح أن الأنماط المختلفة من اضطرابات النوم مرتبطة بالتفكير في الانتحار".
وتابع "فرانزين"، الذي لم يشارك في الدراسة الجديدة: "نحن نرى ذلك مع جميع مشاكل النوم، بما في ذلك الأشخاص الذين يعانون من الأرق والنوم لفترات قصيرة أو طويلة، وهذا يظهر أنه الأمر ينطبق أيضا على متلازمة تململ الساقين".
وأضاف "فرانزين"، أن ما توصلت إليه الدراسة ليس مفاجئا، وأن "النوم مهم للتحكم في المشاعر، والقصور في الإدراك يحدث عندما لا يحصل المرء على نوم كاف، كما يواجه صعوبة في اتخاذ القرار ويكون أكثر ميلًا للقرارات المندفعة".
