نزلات البرد والسعال
يتعرض الكثير من الأشخاص في فصل الشتاء لنزلات البرد التي يصحبها السعال بسبب برودة الطقس.
وتنصح البروفيسورة إريكا باوم، لمواجهة السعال بتجنب الأنشطة المجهدة، لأن المجهود البدني يشكل عبئا إضافيا على المسالك التنفسية، بحسب موقع "24".
وقالت عضو الجمعية الألمانية للطب العام والطب الأسري، إنه يجب أيضا تجنب الهواء البارد، الذي يتسبب في تهيج المسالك التنفسية.
ويمكن تخفيف السعال بتناول المشروبات الساخنة مضافاً إليها عسل النحل، وتدليك الصدر بالمنثول.
تعليقات الفيسبوك