في ليلة هادئة تنعم بنوم عميق، فاجأتك زوجتك بصراخ وآلام الولادة، ليس ذلك فقط ولكنك فوجئت بظهور رأس الطفل، مما جعلك في موقف لا تحسد عليه، عندها تدرك أنك ستقوم بأخطر مهام حياتك وهي توليد زوجتك بنفسك، لذلك نقدم لك عدة خطوات تسهل عليك هذه العملية:
1- اتصل بأقرب شخص في المكان لمساعدتك.
2- اجعل الزوجة تنام على جانبها، مع وضع رأسها على ذراعها، حتى يتسع عنق رحمها.
3- تسخن ماء، وتغسل اليدين حتى مرفقيك، مع تعقيم الأدوات التي تستخدمها مثل القفاز البلاستك والمقص.
4- تجمع الأدوات المستخدمة والمياه في مكان الولادة لتصبح في متناول يديك.
5- تُخلع ملابس الأم السفلية، وتُغطى بمنشفة عريضة.
6- تجهز بعض الوسادات القطنية، لتساعد الأم في الضغط عليها.
7- محاولة طمأنة الأم بمسك يدها، والحديث معها بصوت منخفض.
8- مساعدتها في الاستلقاء على معدتها، مع تثبيت الأرجل على الأرض، مما يساعد على فتح عنق الرحم بنسبة 30%.
9- إذا كانت انقباضات الرحم تتراوح بين 3-5 في الدقيقة، فعليك الاستعداد لتلقي رأس الطفل وجذبها، وذلك بدفع الأم للجنين.
10- يضغط على ظهر الأم برفق، مما يخفف من آلام ظهرها.
11- توجه رسائل للأم بدفع الابن، حتى تسهل عملية دفع الطفل.
12- الحفاظ على التنفس البطيء، بأخذ الشهيق وحسبه لأطول وقت، ثم إخراج الزفير.
13- عليك متابعة ظهور رأس الطفل من عنق رحم الأم، حتى تسحبه بهدوء.
14- بعد خروج الجسم بأكمله، قص الحبل السري، ثم عقده مع إلقاء الكيس لدي الأم.
15- مسك الطفل بزاوية 45 درجة، وضربه ثلاث مرات لإخراج السوائل.