احذري الغيرة.. وتعلمي كيف تسيطرين على نفسك

من الأشياء التي قد تفسد علاقتك بزوجك هي الغيرة المفرطة، فعندما تتدلعين على زوجك وتظهرين محبتك له بالغيرة من كل الأشياء حوله، يشعر وأنك تحبينه ولكن إذا ازداد الأمر فسيشعر بأنه مسجونا، وإذا استسلمتي للغيرة فقد تدفعك إلى البحث والتفتيش خلفه وبأشيائه، وقد يضطر حينها إلى الكذب تجنبا لغيرتك الزائدة التي ستتحول إلى شك تدريجيا، وتحول حياتك لجحيم يهرب منه زوجك. ولكي تتفادي الغيرة المفرطة على زوجك أو شريكك، عليكِ بعدة أشياء يمكنك الاستفادة منها للتخلص من الغيرة: - كوني دائما واثقة من نفسك، وعندما يتجه تفكيرك إلى الغيرة، حاولي الاتجاه إلى مميزاتك التي يحبها فيها شريكك وثقي بها. - سيطري على نفسك، ولا تنخدعي بالأمور الوهمية التي تصورها لكِ غيرتك، وعندما تبدئين التصرف من جراء غيرتك، اشغلي نفسك بأمور أخرى تصرفك عن هذا الأمر. - اعتمدي على الأمور التي يحبها زوجك في تقوية العلاقة بينكما، وكوني دائما مبتكرة ومجددة في حبك له حتى يشعر دائما باهتمامك وشغفك على إسعاده. - ابتعدي عن مقارنة شريكك بآخرين تماما، فالغيرة تدفعك إلى رؤية العيوب ومقارنتها بما يفعل الآخرون، فالمقارنة أقصر طرق لهدم علاقتك مع زوجك. - لا تلقي اتهامات او ادعاءات بدون التأكد منها، فلا تدفعك غيرتك إلى الهجوم على زوجك بدون التأكد من صحة اتهاماتك. - عندما تغارين من شخصية ما، ابحثي عن مميزاتها وحاولي تطوير شخصيتك حتى لا تشعرين بأنك أقل منها. - تعرفي على أصدقاء زوجك، وعرفيه على أصدقائك، حتى تتعرفي على طباعهم وشخصياتهم الحقيقية ولا تغيري منهم. - طوري من شخصيتك وأسلوبك دائما، ومارسي الرياضة والهوايات التي تحبينها وشاركي زوجك فيها.