"فن التعامل مع الضغوط".. ندوة في اتحاد كتاب مصر غدا
الدكتور علاء عبد الهادي
تنظم النقابة العامة لاتحاد كتاب مصر، برئاسة الدكتور علاء عبدالهادي، ندوة بعنوان "فن التعامل مع الضغوط"، تنظمها لجنة الشباب برئاسة الكاتب شريف العجوز، غدًا الخميس 4 أبريل، في تمام الساعة الخامسة مساء، بمقر الاتحاد بالزمالك.
يحاضر في الندوة مدربة العلاج السلوكي نهى عجاج، ويتناول اللقاء عدة موضوعات منها التعرف على الصديق الملازم في رحلة الحياة، البيئة الخارجية والعقل و القلب ودور كل منهم أثناء التعامل مع الضغوط، التوقعات، التركيز على الهدف، إدارة الذات والاحتياجات النفسية، الطرق الصحية الوقائية العلاجية للتعامل مع الضغوط.