"فهد" أثناء التدريب
«65 دقيقة».. رقم قياسى كبير استطاع الطفل فهد سامى، 10 سنوات، بمنطقة الحوامدية التابعة للجيزة، أن يحققه ضمن مسابقة بين نوادى الصالات الرياضية فى «البلانك»، وهو من أصعب التمارين الرياضية ويحتاج إلى جسد رياضى ممشوق، وعضلات صلبة، وأعصاب قوية، ويستعد للتقديم فى موسوعة جينيس لتحقيق رقم قياسى عالمى.
رغم أنه لا توجد مسابقة رسمية بمصر لهذا التمرين فإن «فهد» لم ييأس، بل يقوم بالتدريب باستمرار، ويكثف من جهده، ساعياً خلف هدف واحد، أن يصبح أول بطل رياضى مصرى وعالمى: «الكابتن بتاعى بيخلينى أعمل 4 دقايق بلانك أول ما أصحى لحد ما أروح له التمرين بالليل»، ويفيد هذا التمرين فى شد الجسم واستقامة الظهر وصلابة العضلات وتقوية الأعصاب، ويمارس «فهد» رياضتى الكونغ فو، والكيك بوكسينج، وهو بعمر الـ6، وحصد ما يقرب من 25 ميدالية عن اللعبتين، حيث حصل على المركز الأول بالبطولة العربية لرياضة الكيك بوكسينج، لعامى 2018، و2019، وكذلك المركز الأول، لبطولة المواهب عن الكيك بوكسينج.
يضع محمود المليجى، المدرب الخاص لـ«فهد»، خطة رياضية قوية، تمكن الصغير من بناء جسد رياضى يساعده على تحطيم الرقم القياسى، فى البلانك: «اخترت لفهد التمرين ده عشان معندناش بطولة له فى مصر، وشايف إن ده من التمارين الصعبة لكن مهمة، مفيش رياضى مهما كانت قوته يقدر يكسر الـ30 دقيقة».
تعليقات الفيسبوك