دراسة: زيادة كتلة العضلات تقلل من احتمالية الوفاة

ربطت دراسة حديثة بين زيادة كتلة العضلات في الجسم لكبار السن بانخفاض خطر الوفاة حيث وجدت أنه كلما زادت كتلة العضلات لكبار السن، كلما انخفضت لديهم نسبة تعرضهم للوفاة. قام الباحثون بتحليل بيانات أكثر من 3،600 من كبار السن البالغين الذين شاركوا في استقصاء بين عامي 1988 و 1994. وشملت عينة الدراسة رجال في سن الـ 50 فيما فوق ونساء في سن الـ 65 فيما فوق وكجزء من المسح خضع المشاركون لاختبارات تحديد مؤشر كتلة العضلات. ووجد الباحثون أنه كلما زادت كتلة العضلات في الجسم، كلما انخفض بشدة خطر الوفاة وينصح الباحثون بضرورة الاهتمام بزيادة مؤشر كتلة الجسم بدلا من الاهتمام بالمسنة والوزن الزائد.