عسل وكركم وسمسم.. كيفية علاج ضيق الشعب الهوائية وأعراضه

02:58 م | الأحد 22 مارس 2020

يعاني البعض من ضيق في الشعب الهوائية، الأمر الذي يزعجهم، ويجعلهم يبحثون عن طرق لتوسيع الشعب الهوائية ليستطيعوا التنفس بطريقة طبيعية.

وترصد "الوطن" فيما يلي، أسباب ضيق الشعب الهوائية وأعراضه، ومضاعفاته وكيفية العلاج منه وفقا لموقع "Healthline" و"Mayoclinic" و"Epainasst".

أسباب ضيق الشعب الهوائية

- الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية.

- مشاكل حساسية الجيوب الأنية أو الصدرية.

- التدخين.

- الأتربة وغبار الهواء.

- الضغط النفسي والعصبي.

- نزلات البرد أو الإنفلونزا.

الأعراض

- السعال الشديد سواء جاف أو مصاحب للمخاط.

- آلام شديدة في الصدر.

- الشعور بإرهاق شديد أثناء عمل أي مجهود.

- الشعور بضيق تنفس.

- صوت يشبه الصفير مع التنفس.

مضاعفات ضيق الشعب الهوائية

- تغيير نبرة الصوت.

- الربو.

- أمراض القلب.

- ارتجاع المريء.

- انسداد رئوي مزمن.

كيفية علاج ضيق الشعب الهوائية بالأعشاب

الزنجبيل

يقوي المناعة لاحتوائه أيضا على مواد مضادة للأكسدة، ويمكن استخدامه مرتين في اليوم سواء مع إضافة الليمون والعسل أو القرفة والعسل.

السمسم

تحتوي بذور السمسم على مواد مضادة للالتهابات ويعالج التهاب الشعب الهوائية ويمكن تناوله مع العسل وحبة البركة.

العسل

يحتوي العسل على مواد مضادة للأكسدة، التي تقضي على الفيروسات والبكتيريا المسببة لذلك، وتقوي المناعة، وتخفف من آلام الحلق.

الليمون

يقضي على الفيروسات والميكروبات، ويتخلص من المخاط الذي يؤدي إلى ضيق الشعب الهوائية.

الثوم

يعد من أقوى النباتات، التي تعمل على التخلص من الأمراض.

الكركم

غني بمواد مضادة للالتهابات، ومواد تتخلص من الميكروبات والفيروسات، ويكافح الأمراض من خلال دعم مناعة الجسم، ويقضي على المخاط الذي يؤدي لضيق الشعب الهوائية.