4 أشياء يجب مناقشتها مع الطبيب

ليس بالضروري أن تشعر المرأة بأعراض مختلفة، أو التعرض لوعكة صحية لكي تذهب إلى الطبيب، لكن الرعاية الوقائية هامة، فهي تساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة، والكشف المبكر للعديد منها، وهناك موضوعات هامة للصحة يجب التحدث عنها مع الطبيب مثل: 1- التغذية السليمة: تناول الفرد أغذية تحتوي على جميع العناصر الغذائية المختلفة كمًا ونوعًا، والتي يحتاجها جسمه على حسب عمره، وطوله ووزنه، ونشاطه، وأن يتمتع بالحيوية. 2- التاريخ العائلي: أن تكوني على علم بالأمراض الرواثية في العائلة مثل أمراض (القلب والسرطانات). 3- الفحوصات والتحاليل الدورية: والتي من دورها الكشف عن نقص في فيتامنيات أو معادن، أو ارتفاع مستوى السكري أو الكوليسترول. 4- الصحة الإنجابية: لتوفير وسائل تنظيم الحمل الآمنة، ومكافحة الأمراض المنقولة جنسيًا.