‎‎٧ أشياء يجب عليك فعلها بعد "الاجهاض"

دائمًا ما تتعرض المرأة لكثير من حالات اليأس والإحباط والاكتئاب بعد عملية "الاجهاض"، بعد ما حلمت باستقبال نجلها بعد قضائه عدة أيام أو أسابيع بداخلها، ليمنح لها أغلى لقب في الدنيا، "ماما". وحتى تستطيع المرأة أن تتعافى من تلك الحالات، وتعود بصحتها إلى الأفضل وتستطيع الحمل مرة أخرى، عليها اتباع 7 أشياء: ١ - أكثري من شرب الماء والأعشاب المهدئة مثل الزعتر لأنه منظف للرحم. ‎٢ ‫-‬ الحصول على إجازة من العمل إذا كنتي تعملين، لإعصاء نفسك وقتًا كافيًا من الراحة. ‎٣ ‫-‬ إذا كتب لك الدكتور مضادات حيوية يجب أن تأخذيها بانتظام‫.‬ ‎٤ ‫- ‬أحرصي على تناول وجبات غذائية صحية وأكثري من الخضروات والفواكه. ‎٥ ‫-‬ لا تحملي أشياء ثقيلة، ولا تمارسي الرياضة حتى تستعيدي صحتك.‬ ‎٦ - إذا طلب زوجك إقامة علاقة وأنت ما زلت متعبة، لا تخجلي من مصارحته بذلك‫.‬ ‎٧ ‫-‬ بعد مرور ثلاثة أسابيع استشيري طبيبك الخاص عما إذا كنت مهيأة، لبدأ التجربة من جديد.