«يوجا» و«مساج» للرضع: هدوء واسترخاء

كانت «مريم» تجلس مع صديقتيها «رانيا وجيمى» يتحدثن حول الأمومة وما تتطلبه من جهد، فهن أمهات جدد ويحاولن قدر الإمكان التوفيق بين أدوراهن كزوجات وأمهات، وبعد حوار طويل خرجن بحل جديد ومبتكر وهو إنشاء مركز لياقة بدنية غير عادى، يوفر تدريباً على رياضة اليوجا للأطفال وحديثى الولادة!. تستقبل «مريم كامل» دهشة المستمع عن إمكانية ممارسة اليوجا لحديثى الولادة بابتسامة هادئة وبإجابة «وليه لأ»؟ فالأم تحتاج إلى التواصل مع طفلها حديث الولادة حتى فى هذه السن المبكرة، وهو أحد أهدافهم فى المركز، كما أن دور الأم فى هذه المرحلة لا يجب أن يقتصر على الرضاعة والاهتمام باحتياجات الطفل الأساسية فقط ولكن يجب أيضاً توفير مساحة لقضاء وقت ممتع مع طفلها وهو ما يحاولن فعله من خلال المركز.[SecondImage] تجلس «مريم» وحولها الأمهات فى حلقة تبدأ من خلال عروسة صغيرة لها نفس حجم ووزن الطفل الرضيع فى إعطائهن التعليمات بحركة الأطفال، فالطفل لا يمكن أن يمارس تمارين اليوجا وحده بل يتم ذلك من خلال مساعدة الأم التى تعمل على تحريك جسده بحركات معينة: «هذه الحركات لها تأثير صحى على الطفل فهى تساعده على تفريغ الغازات من جسده، بالإضافة إلى شعوره بالاسترخاء والهدوء».