مصر على اعتاب موجة ثالثة من كورونا في رمضان .. كيف يؤثر الصيام على المناعة؟
نحو 28 يوما تفصل المسلمون عن شهر رمضان الكريم، والمعروف عنه أنه يحمل البركة والخير، وتزامنا مع قدوم شهر الصوم، تزايد تحذيرات الخبراء والأطباء من احتمالية دخول مصر في موجة ثالثة من فيروس كورونا المستجد، خاصة بعد ارتفاع أعداد المصابين مرة أخرى خلال اليومين الماضيين.
ويقول الدكتور إسلام عنان، أستاذ اقتصاديات الصحة وعلم انتشار الأوبئة، إن مصر على أعتاب موجة ثالثة من الفيروس التاجي في شهر إبريل المقبل، وحتى الآن لا تزال في الموجة الثانية ولكن ارتفاع الإصابات المتزايد الذي تشهده يهدد بالدخول في موجة أخرى مثلما حدث في العام الماضي، بعدما تسبب الازدحام والتجمعات العائلية في تفاقم الأمر.
ويتسائل البعض عما إذا كان الصيام يؤثر على المناعة سواء كان يضعفها أو يقويها وخاصة كونها مفتاح السر في مقاومة كوفيد 19 والتغلب عليه بشكل سريع، وهو الأمر الذي أوضحة لدكتور أشرف عقبة، رئيس قسم المناعة بجامعة عين شمس.
وشرح «أشرف» لـ«الوطن»، أن الصيام يفيد الجهاز المناعي، حيث يجدد الخلايا المناعية ويجعل مقاومة الجسم أفضل للميكروبات والأمراض المختلفة، كما يعمل الصيام على استبدال الخلايا الميتة والتالفة بأخرى جديدة ليها قدرات وكفاءات أعلى .
- يعمل الصيام على تعزيز الأداء المعرفي للجسم، والحماية من السمنة والأمراض المزمنة بها.
- يقلل الالتهابات التي تحدث للجسم نتيجة العدوى والإصابات المختلفة.
- يحسن اللياقة العامة ويعمل على فقدان الوزن.
- يعمل على محاربة الخلايا السرطانية وتقوية أداء الجسم العام وجعله أقوى.
ونصح رئيس قسم المناعة بجامعة عين شمس، بأن مريض كورونا في الحالات الشديدة لا ينبغي له الصيام ويجب مراجعة الطبيب، وأصحاب الأمراض الاخرى التي تؤثر على كفائتهم وتمنعم من الحركة أو أداء الأعمال اليومية أو تؤثر على الجسم ، يجب استشارة الطبيب أولا بشأن الصيام وخاصة مع انتشار الفيروس التاجي حيث تكون مناعتهم ضعيفة بالفعل.
وشدد على أن مرضى كورونتا الحالات الشديدة والحادة نوأصحاب الأمراض التي تشكل خطورة عليهم، يجب ألا يصوموا ويتبعوا التغذية السليمة وشرب السوائل باستمرار ، وتجنب درجات الحرارة العالية، بالإضافة إلى تناول الفيتامينات المتواجدة في الخضروات والفواكة الطازجة.
وأما عن الممنوعات، فتتمثل في تجنب الإفراط في الأكل والمجهود الزائد وخاصة في درجات الحرارة المرتفعة.
وأكد «أشرف» على ضرورة الالتزام بارتداء الكمامة والتباعد الاجتماعي بالإضافة إلى التعقيم المستمر.
تعليقات الفيسبوك