سؤال حير العالم.. هل «تثاؤب» شخص بجوارك معدي؟
سؤال حير العالم.. هل «تثاؤب» شخص بجوارك معدي؟
- تثاؤب
- شخص بجوار آخر
- معدي
- هل التثاؤب معدي
- مرض
- طرق حماية
- أسباب التثاؤب
- تثاؤب
- شخص بجوار آخر
- معدي
- هل التثاؤب معدي
- مرض
- طرق حماية
- أسباب التثاؤب
«لماذا نشعر بالتثاؤب دائما حال تثاءب أحد أمامنا وما هو سر التثاؤب»، هو السؤال المحير، الذى نقدم إجابته، وفقا لما ذكر موقع «هيلث لاين»، حيث تعددت النظريات حول سر التثاؤب، وأحد التفسيرات هوأنه يساعد الجسم فى الحصول على مزيد من الأكسجين.
ومن بين أسباب التثاؤب تنظيم درجة حرارة الدماغ، حيث أوضحت دراسة نشرت عام 2014 في مجلة «Physiology & Behavior»، عن عادات التثاؤب لـ120 شخصًا ووجدت أن التثاؤب يحدث بشكل أقل خلال فصل الشتاء، إذا كانت درجة حرارة الدماغ بعيدة جدًا عن المعتاد، فإن استنشاق الهواء يمكن أن يساعد في تبريده.
سبب آخر قد يجعلك تتثاءب هو أن الجسد يرغب فى أن يوقظ نفسه، حيث تساعد الحركة على شد الرئتين وأنسجتهما، كما تسمح للجسم بثني عضلاته ومفاصله، وقد يدفع الدم أيضًا نحو وجهك ودماغك لزيادة اليقظة.
هل التثاؤب معدي؟
التثاؤب معدي بالتأكيد، ووفقًا لدراسة أجريت في جامعة «بايلور»: فأن التثاؤب يظهر التعاطف والترابط، حيث أظهرت النتائج أنه: كلما قل تعاطف الشخص، قل احتمال تثاؤبه بعد رؤية شخص آخر يتثاءب.
والمعروف أن هذا السلوك معدي، حيث تزداد احتمالية التثاؤب ستة أضعاف، وفقًا لإحدى الدراسات، بعد رؤية شخص آخر يتثاءب، نظرا لأن عدوى التثاؤب مرتبطة بظاهرة تسمى الانعكاس الاجتماعي، حيث تقلد الكائنات الحية تصرفات الآخرين، وذلك بسبب ارتباط الخلايا العصبية المرآتية في الدماغ.
طرق لوقف التثاؤب
- التنفس بعمق.
- إذا شعرت أنك تتثاءب بشكل مفرط، جرب تمارين التنفس العميق من خلال أنفك، قد يحتاج جسمك إلى مزيد من الأكسجين.
- التحرك.
- يمكن أن يساعد تفكيك الروتين أيضًا في تحفيز عقلك، حيث تميل مشاعر التعب والملل والتوتر إلى جعل الناس يتثاءبون أكثر، وقد ينجم التثاؤب المفرط أيضًا عن تناول الكثير من الكافيين أو الخضوع للتخلص من السموم الأفيونية.
- المشروبات الباردة.
- اشرب بعض الماء البارد أو تناول وجبة خفيفة مثلجة، مثل الفاكهة أو الجزر الصغير.
هل يجب أن ترى طبيبًا لـ«التثاؤب كثيرًا»؟
يجب أن ترى الطبيب إذا شعرت أنك تتثاءب أكثر من المعتاد وتعاني من أعراض إضافية تتداخل مع أنشطتك.
