كيف تعيشي حياتك الجنسية "صح"

‎ أحيانا تصاب المرأة بحالة من البرود الجنسي لأسباب مرضية أو نفسية تجعلها تفقد الرغبة في إيقامة علاقة جنسية، فهل ممكن أن تصاب المرأة بضعف جنسي مثل الرجل؟ أم هناك منشطات تساعدها في تخطي هذه المشكلة؟ ‎الدكتورة هبة قطب، استشاري العلاقات الأسرية والزوجية، تجيب: "المنشطات عموما يمكن أن تستخدمها المرأة مثل الرجل، لأنه يوجد بعض السيدات يعانون من بعض الأمراض التي تؤثر أو تقلل الرغبة الجنسية لديهم مثل مرضى ضغط الدم ومرضى السكر". وعندما تصل المرأة إلى سن اليأس وهنا يحدث للمرأة تغيير في جميع هرمونات جسمها، وألم في جميع أجزاء الجسم فهنا ينصح الطبيب باستخدام المنشطات لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية. ‎ تضيف"قطب": "هناك سيدات لا ترغبن في إقامة علاقة بسبب مشاكل نفسية أو حياتية أو هموم تصيب المرأة بالاكتئاب، وفي هذه الحالة لابد من مراجعة الطبيب لأعطائها مضادات للاكتئاب. كما أن هناك فترات تزداد فيها الرغبة عند المرأة فلابد أن يستغل الرجل هذه الفترات، ومن أنسب الأيام التي تكون فيها المرأة في أفضل حالتها اليوم الثامن للدورة الشهرية لتوازن الهرمونات في جسدها وزيادة نسبة الأنوثة لديها، ما يعطيها ثقة بالنفس لإقامة علاقة جيدة. بالإضافة إلى في فصل الصيف تزيد رغبة المرأة في العلاقة الحميمة لأن تمدها الشمس بفيتامين ‫"‬د‫"‬ الذي أثبتت الدراسات فعاليته في تحسين مستوى الإباضة في الجسم، كما أن "فيتامين ‫د"‬ يزيد فرص الحمل بشكل جيد. علاوة على أن النساء في سن الأربعين ترتفع نسبة هرمون الأستروجين في هذا العمر الذي يزيد الرغبة في العلاقة الحميمية عند المرأة، والهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية.