الجزر يزيد خصوبة الخلايا الجنسية ويحافظ على نضارة البشرة

فيتامين "أ"، يعتبر من أهم الفيتامينات الغنية بالبيكاروتين المفيد للجسم، ويعمل على زيادة خصوبة الخلايا التناسلية للرجل، ونظيرتها لدى المرأة "المبيض"، ويوجد هذا الفيتامين في الجزر. ويتسبب نقص الفيتامين، في جفاف الخلايا التناسلية للرجال والنساء، بحيث تصبح سطح هذه الأخشية خشنة وتتوقف إفرازتها الطبيعية من المادة المخاطية التي تحميها، كما أنها تلعب دورًا هامًا في عملية ترطيب الأعضاء التناسلية أثناء العلاقة الجنسية. إلى جاني ما سبق، يعد فيتامين "أ" من أهم الفيتامينات المحافظة على نضارة البشرة وجمالها، ويعد نقص هذا الفيتامين سببًا لجفاف الجلد وتشققه، ما يفقد المرأة نعومة جلدها، ويتسبب في نفور شريكها من ملامستها أثناء العلاقة.