تعرف على وزنك المثالي عن طريق ميزان منظمة الصحة العالمية

يُعد الوزن الزائد من أكثر ما يخيف البشر في جميع أنحاء العالم خاصة النساء، فتجد البعض يسير على حمية غذائية معينة، وآخرون لا يتناولون طعام العشاء للحفاظ على رشاقة أجسامهم، والبعض الآخر يذهب باستمرار إلى أخصائي تغذية وتخسيس ليحافظوا على أوزانهم. قدمت منظمة الصحة العالمية ميزانًا يعتمد على تعريف لمؤشر كتلة الجسم، والذي يقوم على قانون "الوزن مقسومًا على مربع الطول" معتمدًا على الجسم وهو الوزن والطول، وهو القانون الساري على الجنسين وعلى جميع الفئات العمرية، ولا يعبر عن مؤشر اللياقة البدنية. ويمكنك أن تعرف ما إذا كان وزنك مثاليًا أم لا، عن طريق إدخال وزنك وطولك في كلًا من خانة الوزن والطول، وستظهر لك النتيجة.