دراسة: إضاءة "الموبايل" والـ"لاب توب" و"التليفزيون" ليلا تسبب السمنة
دراسة: إضاءة "الموبايل" والـ"لاب توب" و"التليفزيون" ليلا تسبب السمنة
كشف العلماء في إسبانيا أن الضوء الاصطناعي المنبعث من شاشات الهواتف، والتابليت، وأجهزة التلفزيون والـ"لاب توب" يقلل من إنتاج الهرمون الذي يحارب السمنة.
ويوجد هرمون الميلاتونين في النباتات والحيوانات والبشر، حيث ينظم النوم ويعزز تكسير جزيئات الطعام.
وقال أحمد العقيل، العالم الذي قاد الدراسة، لصحيفة "إندبندنت" البريطانية: "الإضاءة الاصطناعية خلال الليل تقلل من مستويات الميلاتونين الذاتية، ما يعمل على تباطؤ التمثيل الغذائي الخاص بالإنسان ويجعله عرضة لزيادة الوزن".
