6 نصائح تهمك بعد الولادة القيصرية

يرتبط التعافي بعد الولادة القيصرية اعتمادًا على حالة الأم واستجابة جسمها، فإن جرح القيصرية يأخذ حوالي من 4 إلى 6 أسابيع حتى يلتئم، وهناك بعض التصائح التي تجنب الأم الشعور بتعب آلام الجرح وتساعد في سرعة التئامه، ومنها: 1- يجب القيام من السرير والوقوف والمشي لعدة خطوات، والذي يساعد على انتظام الدورة الدموية من جديد، كما أنه سيساعد على طرد الغازات من داخل الجسم وعمل أجهزة الجسم بشكل طبيعي وسريع. 2- يمكن دعم البطن بوسادة عند الحركات المفاجئة، مثل العطس والكحة أو الضحك. 3- تجنب تلامس الغيار الداخلي لخياطة الجرح بشكل مباشر حتى لا يسبب في احمرار وتهيج، ويفضل استخدام الملابس القطنية. 4- بعد الاستحمام، يجب الاهتمام بتجفيف مكان الخياطة جيدًا لتجنب الالتهابات. 5- يجب تناول كميات كبيرة من الماء والاهتمام بالأطعمة الغنية بالألياف لتجنب الإمساك. 6- يجب متابعة الجرح لمعرفة وجود أي علامات عدوى مثل الاحمرار والتورم أو خروج أي سائل من مكان الجرح، أو تزايد الألم في منطقة الجرح ومراجعة الطبيب فورًا.