دراسة: العمل لوقت متأخر من الليل يزيد الوزن
دراسة: العمل لوقت متأخر من الليل يزيد الوزن
كشفت دراسة، لمجموعة من الباحثين من جامعة كولورادو الأمريكية، أن العمل ليلاً يساعد الجسم على كسب المزيد من الوزن.
أجريت الدراسة على 14 عاملاً من الأصحاء، خلال 6 أيام في مختبر chronobiologie بأمريكا، وخضعوا في أول 3 أيام إلى روتين كلاسيكي، بحيث يستيقظون في الصباح ثم ينامون في الليل، لكن النصف الأخر من الأسبوع، تبدّلت موازين الأمور، ولاحظ الباحثون خلال أيام السهر في العمل، بعض المشاركين حرقوا كميّة أقلّ من الطاقة على الرغم من تناولهم القليل من الطعام، حسبjbc news.
