4 نصائح لمواجهة تحديات الحياة

"الشدائد تعلمنا أن نكون أكثر مرونة"، هكذا تقول إيفا مصطفى، خبيرة التنمية البشرية، موضحة أن صعوبات الحياة تقابلنا ولا نرى فائدة مواجهتنا لتلك الشدائد. وأضافت مصطفى، لـ"الوطن"، أنه "على نفس القدر من الأهمية، فالشدائد تجعلنا أفضل كأشخاص، وتزيد من إيماننا بالله وتعلمنا انتهاز الفرص"، وقدمت بعض النصائح للتغلب على الصعاب ومواجهة التحديات والشدائد وهي: 1- يجب أن نعلم أن الأمر سيمر في النهاية. 2- يجب أن نعلم أن هناك أشخاص يعتمدون علينا، وفي حالة تفكيرك في أن هناك من يعتمد عليك لتخرج من هذه الأزمة مثل أولادك أو زوجك مثلًا، هذا يعطيك الحافز للخروج منها فعليًا بل يجعلك تبحث عن حلول أسرع. 3- استشارة الآخرين ستأتيك بأفكار جديدة وقد تساعد على حل الأزمة. 4- فكر دائمًا مع كل موقف أنك ستخرج منه أقوى، مع اكتساب خبرات جديدة تؤهلك لمواجهة ما هو آت في الحياة، وهذا سيجعلك تتجاوز المحن.