بالفيديو| مها رداميس تنصح بتناول "السلطة"
بالفيديو| مها رداميس تنصح بتناول "السلطة"
تقدم الدكتورة مها رداميس أخصائية التغذية العلاجية، بعض النصائح الهامة لتناول الطعام بشكل صحي، حيث أكدت أهمية وجود طبق السلطة على مائدة الطعام، على أن يتوفر بها الخيار والطماطم وبعض الخضروات الورقية.
ونصحت أخصائية التغذية العلاجية، من خلال "الوطن"، الأم بتعويد أطفالها على تناول السلطة بانتظام، بخاصة إذا كانت الوجبة المقدمة تحوي أكلات دسمة.
