دراسة تربط إدمان إنستجرام وتيك توك بالسمات النرجسية.. تقودك لمشكلات عقلية
دراسة تربط إدمان إنستجرام وتيك توك بالسمات النرجسية.. تقودك لمشكلات عقلية
حذّر علماء النفس من أن الإفراط في استخدام مواقع التواصل الاجتماعي مثل إنستجرام وتيك توك قد يكون علامة واضحة على اضطراب النرجسية، التي تعرف بأنها سمة شخصية تتميز بالميل إلى الأنانية المفرطة، والشعور بالعظمة الذاتية، والافتقار إلى التعاطف، والحاجة الملحة إلى الإعجاب والاهتمام من الآخرين.
إدمان منصات التواصل الاجتماعي
وتشير الدراسات إلى أنّ الأشخاص الذين يظهرون ميولًا نرجسية يكونون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل في الصحة العقلية، ويواجهون صعوبات في العلاقات الشخصية، وقد يصارعون أيضًا مع تعاطي المخدرات، وفي هذا السياق، كشفت دراسة جديدة عن طريقة بسيطة وفعالة لتحديد ما إذا كان الشخص لديه هذه الميول المزعجة على الفور، بحسب ما ذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية.
وتتلخص هذه الطريقة في ملاحظة ما إذا كان الشخص يستخدم مواقع التواصل الاجتماعي بشكل قهري ويجد صعوبة بالغة في التوقف عن استخدامها، وفقًا لباحثين من جامعة جدانسك في بولندا، تُشير هاتان التفصيلتان بوضوح إلى أن الشخص يعاني من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي، وقد سعى العلماء في دراستهم إلى تحديد الروابط بين الأشكال المختلفة للنرجسية والإدمان على هذه المواقع، وتمكنوا من تحقيق ذلك من خلال إجراء استطلاعين على 665 شخصًا من مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي، مع فاصل زمني قدره ثمانية أشهر بين كل استطلاع، وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين لديهم ميول نرجسية معينة كانوا بالفعل أكثر عرضة للإدمان على منصات التواصل الاجتماعي.
وقد وُجد أنّ بعض سمات النرجسية، مثل البطولة (الرغبة في الإعجاب)، والتنافس (التنافس مع الآخرين)، والإعجاب (السعي إلى الثناء)، تتسق مع أولئك الذين يعانون من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي، أما السلوكيات الأخرى، مثل العداوة (الغضب من الآخرين) والعزلة (البعد)، كانت أكثر حضورًا مع زيادة الاستخدام، مما يشير إلى أن هذه السلوكيات هي أحد الآثار الجانبية للإدمان نفسه وليست بالضرورة سمات نرجسية أولية تدفع نحو الإدمان.
أعراض الشخصية النرجسية
ويُعتقد أن العلاقة بين النرجسية وإدمان وسائل التواصل الاجتماعي تكمن في حقيقة أن النرجسيين يميلون إلى الهوس بصورتهم الذاتية، والعديد من مواقع التواصل الاجتماعي تركز بشكل كبير على كيفية رؤية الآخرين لك وتقديم صورة مثالية للذات، وأشار الباحثون إلى مخاطر أوسع نطاقاً لإدمان وسائل التواصل الاجتماعي، بما في ذلك قلة المشاركة الاجتماعية في الحياة الواقعية، واضطرابات النوم، ومشاكل في الأداء الأكاديمي أو الوظيفي.
وتشمل أعراض هذا الاضطراب التحقق القهري من المنصات، وعدم القدرة على التقليل من الاستخدام على الرغم من العواقب السلبية، والاعتماد العاطفي على التفاعلات عبر الإنترنت، وكتب العلماء في مجلة أبحاث الشخصية أن هذه الحالة أكثر شيوعاً بين الأشخاص الذين يعانون من انخفاض احترام الذات والشعور بالوحدة والخوف من فقدان الأشياء (FOMO)، وفي الدراسة، قام الباحثون بدراسة ستة أنواع من النرجسية: الإعجاب، والتنافس، والعداوة، والعزلة، والبطولة، والقداسة، ووجدوا أن جميع أشكال النرجسية باستثناء القداسة (الترويج للذات) كانت مرتبطة بإدمان وسائل التواصل الاجتماعي.
وكانت دراسة حديثة أجرتها جامعة كامبريدج عام 2024، أشارت إلى أن ما يقرب من نصف المراهقين البريطانيين يشعرون بالإدمان على وسائل التواصل الاجتماعي، وأن حوالي واحد من كل ثمانية بالغين يعاني من شكل من أشكال الإدمان السلوكي، بما في ذلك الاستخدام المفرط للإنترنت، ويُقدر أن حوالي واحد من كل 20 شخصًا في المملكة المتحدة لديهم تشخيص باضطراب الشخصية النرجسية، إلا أن العدد الفعلي للأشخاص الذين يظهرون السمات النرجسية لا يزال غير معروف.
