أخصائية أمراض جلدية: مشروبات الطاقة والغازية تدمر البشرة على المدى البعيد

حذّرت الدكتورة مها عز العرب، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، من التأثيرات السلبية لمجموعة من المشروبات الشائعة على صحة البشرة، خاصة عند تناولها بكميات مفرطة وعلى فترات طويلة.

وأوضحت «عز العرب»، خلال مداخلة هاتفية عبر برنامج «صباح جديد» على شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أن المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والكحوليات تحتوي على نسب مرتفعة من السكريات المكررة، والتي تتفاعل مع بروتين الجلايكوجين الموجود في الجلد، ما يؤدي إلى تدمير خلايا البشرة وزيادة الترهلات وظهور التجاعيد المبكرة.

الكميات الزائدة من الكافيين تصيب البشرة بالالتهابات

وأشارت «عز العرب» إلى أن الكافيين بنسبة عالية يسبب جفاف الجلد، ويؤدي إلى ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزون في الجسم، ما يعزز فرص حدوث الالتهابات المزمنة في البشرة، ما يؤثر سلبًا على نضارتها وصحتها.

ورغم التحذير من الكافيين الزائد، شددت «عز العرب» على أن القهوة بكميات معتدلة «كوب إلى كوبين في الصباح» لها فوائد للبشرة، حيث تساعد في مقاومة الأكسدة وتحسين الحالة الصحية العامة للجلد، خصوصًا أن مستوى الكورتيزون الطبيعي في الجسم يكون أعلى في فترة الصباح.

الشاي الأخضر والكركم والزنجبيل بدائل صحية

وقدمت «عز العرب» مجموعة من البدائل الصحية للقهوة والمشروبات المضرة، مثل الشاي الأخضر الذي يعمل على تعزيز مقاومة البشرة للأكسدة، والعصائر الطبيعية التي تدعم ترطيب الجلد وتغذيته، إضافة إلى مشروبات مضادة للالتهابات، مثل الكركم والزنجبيل والتي تلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على نضارة البشرة ومقاومة العوامل البيئية الضارة.

• تأثيرات المشروبات الغازية على البشرة
• المشروبات المضرة للبشرة
• كيفية الحفاظ على صحة البشرة
• صحة البشرة
• تدمير خلايا البشرة
• خلايا البشرة
• البشرة
• أضرار القهوة للبشرة