كيف تتعاملين مع طفلك عند ذهابه إلى المدرسة أول مرة؟
كيف تتعاملين مع طفلك عند ذهابه إلى المدرسة أول مرة؟
تمثل لحظة دخول الطفل إلى المدرسة علامة فارقة في حياة كل أسرة، إذ تتباين مشاعر الوالدين بين الحماس والقلق على ابنهما أو ابنتهما، ويبدأ الأهل في البحث عن الطريقة المثلى لدعم طفلهم في هذه التجربة الجديدة، ومع بداية العام الدراسي، يكشف وليد هندي استشاري الطب النفسي، خلال حديثه مع «الوطن»، خطوات بسيطة تساعد على تهيئة الطفل للذهاب إلى المدرسة.
نصائح اتبعيها مع طفلك عند ذهابه إلى المدرسة
1- ضبط الروتين اليومي وترسيخ عادات نوم وصحو منتظمة، مع التخلص من الأجهزة الإلكترونية ذات الضوء الأزرق قبل النوم بساعتين، لضمان نوم هادئ واستعداد ذهني للمدرسة، ووضع جدول نوم منتظم قبل بداية العام الدراسي لتخفيف التوتر.
2- زيارة المدرسة وتمهيد البيئة الجديدة وتعريف الطفل بالمكان، بهدف تقليل الخوف غير المعلوم وجعل البداية أكثر ألفة.
3- أعدي الطفل لما سيقابله، مثل أنه سيقابل أشخاصا جدد وسيجلس لعدد ساعات معينة يستمع إلى شرح المدرسين، ما يخلق إحساسًا بالأمان والتوقع الإيجابي، إضافة إلى أهمية اللعب والتواصل معه بلطف للتقليل من الضغط المدرسي، وتشجيع الاكتشاف والفضول الطبيعي.
دعم الطفل العاطفي
4- التطوير الأكاديمي والمهارات الاجتماعية البسيطة: يجب أن يبدأ الطفل بالتعرف على حروف اسمه، وتشجيعه على القراءة اليومية والتمييز بين الأشكال والألوان لتعزيز مهاراته قبل المدرسة، لأن المهارات الحركية الدقيقة كالقص والإمساك بالأقلام والربط ومهارات التواصل اللغوي والاجتماعي كمشاركة اللعب والتعاطف معه والاستماع إليه، هي مفتاح النجاح.
5- الدعم العاطفي: من خلال السماح بأخذ شيء مألوف من البيت معه إلى المدرسة، أو وجود شخص يوصله إلى المدرسة.
6- جهزي الطفل نفسيًا وكوني هادئة في أثناء مغادرته المنزل، وتحدثي معه عن سبب ذهابه للمدرسة، وضرورة التطرق إلى الجماليات التي تتواجد في مدرسته مثل حجرة الموسيقى، وشرح الفعاليات التي سينفذها في المدرسة.
