هل قشر الرمان يساعد في علاج ألم المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي؟
هل قشر الرمان يساعد في علاج ألم المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي؟
الرمان من الفواكه المفضلة لدى كثير من الأشخاص، نظرا لمذاقة اللذيذ، بالإضافة إلى احتوائه على فوائد غذائية وصحية، لكن ما يجهله كثيرون، هو أن القشرة التي نلقي بها جانبًا قد تكون أكثر فائدة فهو يساعد في علاج ألام المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي.
فوائد قشر الرمان في علاج ألام المعدة
وفي هذا الشأن، قال الدكتور «مصطفى قابيل» طبيب الباطنة والجهاز الهضمي في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن دراسات حديثة أظهرت أن لقشر الرمان دورًا مهما في دعم صحة الجهاز الهضمي والوقاية من بعض اضطراباته، بفضل احتوائه على مجموعة من المركبات النشطة حيويًا مثل البوليفينولات، والفلافونويدات، والعفص (التانينات)، وهي مواد تمتلك خصائص مضادة للأكسدة والالتهاب والبكتيريا.
ويساهم قشر الرمان أيضا في تنظيم حركة الأمعاء، حيث تساعد أليافه الطبيعية في تحسين عملية الهضم والوقاية من الإمساك، بينما تعمل مضاداته للأكسدة على حماية الخلايا من التلف الناتج عن الإجهاد التأكسدي، وأيضا لديه قدرة على تخفيف تهيج بطانة المعدة ودعم تجدد خلاياها، ما يساهم في تعزيز صحة الغشاء المخاطي للجهاز الهضمي.
التحذير من الإفراط في قشر الرمان
ورغم هذه الفوائد، إلا أن قشر الرمان لا يعد علاجًا بديلًا للأدوية، ولا ينبغي تناوله بجرعات كبيرة أو دون استشارة مختص، إذ قد يسبب الإفراط فيه تهيجًا معويًا أو تأثيرات عكسية لدى بعض الأشخاص، كما يُفضل الاعتماد على مستخلصات قشر الرمان المحضرة علميًا بدل الخلطات العشوائية المنتشرة على الإنترنت.
